SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement diety

  • Koenzym Q10 i witaminy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Przede wszystkim sugeruję skupić się na konkretnym produkcie i tutaj porównywać jego skład z innymi z innych firm, a nie na tym jakiej firmy nieznany suplement diety, będzie lepszy od nieznanego innej firmy. Lepszy będzie ten, który wychodzi korzystnej pod kątem składu w stosunku do ceny, ilości kapsułek i co jest bardzo istotne, Ilości składników [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2023-10-02 06:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - wpływ na wzrost

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Niestety, ale kreatyna nie ma żadnego wpływu na wzrost. Co więcej żaden suplement diety nie będzie miał wpływu na to ile urośniesz wzwyż. Wszystko to uwarunkowane jest genetycznie i żadne inne zabiegi, które znaleźć można na internecie niestety nie pomogą w tym kierunku. Jeżeli masz wysokich rodziców, lub przynajmniej jedno z nich, czy dziadkowie, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2022-05-13 06:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAC - długość suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witaj, zalezy od celu suplemnetajci, suplement diety przyjmujemy zawsze w jakims celu :) tym bardziej, ze sa to produkty typowo "specjalistyczne". NAC moze wplywac negatywnie na poizom hematokrytu, gdy bedzie stosownay zbyt dlugo. problemy z watroba? Wrzucasz wtedy NAC do momentu, az nie ustabilizujesz np enzymow watrobowych. Ja bym stosowal okolo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2024-05-27 08:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAC - długość suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witaj, zalezy od celu suplemnetajci, suplement diety przyjmujemy zawsze w jakims celu :) tym bardziej, ze sa to produkty typowo "specjalistyczne". NAC moze wplywac negatywnie na poizom hematokrytu, gdy bedzie stosownay zbyt dlugo. problemy z watroba? Wrzucasz wtedy NAC do momentu, az nie ustabilizujesz np enzymow watrobowych. Ja bym stosowal okolo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2024-05-27 22:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie widzę powodu ku temu, aby odstawiać stosowanie kreatyny w czasie okresu redukcji tkanki tłuszczowej. Jest to najbardziej wartościowy suplement diety, więc warto jest stosować ją stale. Bez względu na cel, czy dyscyplinę sportową. Jak najbardziej może to być najtańszy monohydrat, np. coś takiego: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2023-08-06 10:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Melatonina to hormon wydzielany przez szyszynkę, który pomaga regulować rytm dobowy organizmu. Często jest stosowany jako suplement diety, zwłaszcza w postaci kropli. Jednakże, czy warto stosować melatoninę w kroplach? Melatonina może być skuteczna w łagodzeniu objawów bezsenności, zmniejszaniu czasu potrzebnego do zaśnięcia i regulowaniu rytmu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2023-02-24 12:32:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolagen - jaki kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kwestia przede wszystkim tego, w jakim celu potrzebujesz ten suplement diety. Niestety nic nie napisałeś w tym kierunku. Jeżeli pod kątem regeneracji włosów, skóry, to sugerowany Alldeynn Collarose Fish, z dodatkiem biotyny i kwasu hialuronowego będzie dobrym rozwiązaniem. W przypadku gdy celem jest wspomaganie pracy aparatu ruchu, możesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2023-05-25 08:39:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mini cut

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] W trakcie redukcji wagi poza ujemnym bilansem kalorycznym oraz zwiększoną aktywnością fizyczną, swietnie sprawdza się również suplement diety w formie spalacza tkanki tłuszczowej, który przyspiesza przemianę materii, podnosi termogenezę organizmu oraz tłumi łaknienie. Osobiście polecam Redox [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 289 Data: 2019-07-24 08:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy - powody

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zawrotów. Bez wątpienia nie da to objawy wynikające ze stosowania kreatyny. Przynajmniej w żadnych badaniach nie stwierdzono takich sytuacji, więc śmiało można wykluczyć ten suplement diety. Sugeruję zwróci uwagę na inne aspekty Twojego stylu życia, czyli używki, odżywanie, ilość i jakość snu, a być może prostu jakieś przemęczenie, wirus, czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2023-11-20 07:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - najlepszy smak

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] co byly to typowe komponenty paszowe dla swin%) czy innymi serwatkami susoznymi, gdzie ponad 70% to czysta laktoza i srali dalej niz widzieli, ale zajadali%) a teraz suplement diety mozemy sobie dobrac pod kolor stroju treningowego na kazdy dzien tygodnia nawet :)) stacki jak horse power, czy firma kazien miala taka przedtreningoweke co [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2023-08-26 11:40:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolagen rybi - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 100 procent kolagenu, bez zbędnych dodatków. Z tych dostępnych na rynku chyba też wychodzi najbardziej ekonomicznie. Oczywiście mam tutaj na myśli wersję w proszku. Każdy suplement diety w wersji proszkowej wychodzi dużo taniej, a reszta to już kwestia wygody. Dla mnie osobiście również dużo wygodniej, niż łykanie 10 tabletek i to jednego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2023-09-02 07:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks minerałów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ciężko jest niestety dobrać suplement diety w ten sposób. Przede wszystkim, należy wypełnić formularz ankiety działu. Nie wiemy w jakim celu potrzebne są Tobie same składniki mineralne i dlaczego bez obecności witamin. Jakie są tego przyczyny i jakie są Twoje oczekiwania? Z czego wynika to, że potrzebujesz ich solidne Ilości? Masz aż takie braki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2023-09-25 11:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zwiększania masy ciała. Jest to środek złożony w głównej mierze z węglowodanów i białek w określonej proporcji. Nie należy więc opierać planu żywieniowego w dużej mierze o suplementy, które są tylko jego uzupełnieniem. Stawianie odżywek ponad pełnowartościowym jedzeniem może negatywnie wpłynąć na samopoczucie i przewidywane efekty. Proponuje w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2020-02-08 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amix Testo F 200 - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Prawdopodobnie oba dość podobnie. To na co jednak warto zdecydowanie zwrócić uwagę pod kątem poprawy libido, to styl życia. Jeżeli nie poprawisz czynników mających wpływ na obniżone libido, to żaden suplement diety nie pomoże. Sugeruję zwrócić uwagę na ilość i jakość snu, używki, dietę, poziom tkanki tłuszczowej, aktywność fizyczną, stres.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2022-06-03 07:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm czy trzeba wykonać odblok?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Nie, nie. To suplement diety, nie ma potrzeby ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2020-05-23 00:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metformina z czym łączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Przede wszystkim stosowanie leków sugeruję konsultować z lekarzem. Nie jest to suplement diety. Ewentualnie być może w dziale doping uzyskasz pomoc. Poza tym, trening 30-40 minut po zjedzonym posiłku nie wydaje się rozsądnym rozwiązaniem. Nie bardzo widzę sens zapełniania żołądka pożywieniem i zaraz treningu. Polecam wydłużyć przerwie między [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2021-02-20 13:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - najlepszy smak

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] co byly to typowe komponenty paszowe dla swin%) czy innymi serwatkami susoznymi, gdzie ponad 70% to czysta laktoza i srali dalej niz widzieli, ale zajadali%) a teraz suplement diety mozemy sobie dobrac pod kolor stroju treningowego na kazdy dzien tygodnia nawet :)) stacki jak horse power, czy firma kazien miala taka przedtreningoweke co [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2023-08-25 20:40:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i cytrulina - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Możesz stosować jak Tobie jest wygodniej. Nie ma to znaczenia, czy określony suplement diety (w tym przypadku kreatynę i cytrulinę) rozpuścisz z wodą, czy też przyjmiesz bezpośrednio do ust. Nie ma też znaczenia, czy rozpuścisz je jednocześnie, czy też osobno. Kwestia tylko i wyłącznie wygody. Kreatyna jak najbardziej 5 gramów dziennie, w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2024-03-12 07:31:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak stosować argininę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Niestety, ale stosowanie argininy pod kątem zwiększenia wydzielenia hormonu wzrostu nie ma specjalnego sensu. Żaden suplement diety nie jest w stanie wpłynąć w sensownym stopniu na somatotropinę. Argininę stosuje się przed treningiem siłowym w celu poprawy napływu krwi do mięśni i efektu tzw. "pompy mięśniowej". W Twoim wieku nie będzie ona [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2022-08-23 14:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen a karmienie piersią

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Kolagen należy do białek, które w organizmie człowieka występują w bardzo dużych ilościach. Buduje on tkanki łączne, w tym: ścięgna, więzadła, skórę i mięśnie. Jego główną funkcją jest dbanie o wytrzymałość poszczególnych struktur naszego ciała, jak elastyczność skóry czy wytrzymałość kości. Jeżeli mówimy o kolagenie, jako bialku, nic nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5560 Data: 2020-09-08 08:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)